LABORATORIO DI ASSERTIVITA'

LABORATORIO DI ASSERTIVITA'

PREZZO SU RICHIESTA

Durata: 8 ORE
Tipologia: aula
Categorie: SELF EFFICACY


OBIETTIVI

  • Sperimentare e acquisire uno stile di comunicazione efficace per imparare a dire “no” manifestando il proprio disaccordo e presentando il proprio punto di vista.
  • Migliorare il proprio stile di comunicazione assertivo per imparare a dire “no” manifestando il proprio disaccordo e presentando il proprio punto di vista.

PROGRAMMA

  1. Conoscere ed individuare il proprio stile comunicativo
  2. Dire «no» e formulare una richiesta assertiva
  3. Gestire le critiche
  4. Esprimere le proprie opinioni ed emozioni

METODOLOGIA

Ai partecipanti  verrà somministrato un questionario di autovalutazione sul proprio stile comunicativo e sperimenteranno in prima persona le tecniche di assertività attraverso esercizi individuale e in piccoli gruppi.

Alla fine del laboratorio verrà dato un feedback strutturato per aiutare i partecipanti a comprendere le proprie aree di miglioramento e a tradurle in comportamenti immediatamente spendibili nel loro contesto professionale.